マコトレ今日は、マコ先生に トレーニングして いただきました 胸回りの硬さ、背中の硬さ 反り腰改善、体幹、下半身 の強化を重点的に✨ 少しでも、踊りが綺麗に 見えるように、トレーニングは 必要だね また、引き続き頑張…2021/05/23