＼限定20名様・福岡店開催／
女性のためのアーユルヴェーダセルフケア教室
「旅の学校」だからこそ実現した特別な学びの時間
スリランカの名門アーユルヴェーダリゾートの専門医が初来日。
女性のための“本当に続けられるセルフケア”を、現役ドクターから直接学べる特別講座を開催します。
※ 通訳が同席しますので、安心して学んでいただけます。
※ 医療行為・診断・治療を目的としたものではありません

日々の忙しさの中で、
「最近疲れが抜けにくい」
「睡眠やホルモンバランスが気になる」
「年齢とともに体質が変わってきた」
そんな悩みを感じることはありませんか？

今回の旅の学校では、スリランカの伝統医学アーユルヴェーダを通して、今日から暮らしに取り入れられるセルフケアを学びます。
講師は、スリランカの【カルナカララ アーユルヴェーダ リゾート】で診療を行う、婦人科・産科アーユルヴェーダの第一人者、カウマディ・カルナゴダ教授。
現地でも多くの女性を診療し、テレビやメディアでも活躍する専門医から、日本ではなかなか聞くことのできない"女性のためのアーユルヴェーダ"を直接学べる貴重な機会です。

この講座で学べること
「難しい理論」ではなく、明日からすぐ実践できるセルフケアがテーマ。

例えば…
朝起きて最初にすると良いこと
体質に合わせた食事の考え方
ハーブやスパイスの取り入れ方
自宅でできるオイルセルフマッサージ
季節ごとの養生法
女性特有の不調との付き合い方
"健康になる方法"ではなく、

「自分の身体と上手に付き合う方法」
を学べる90分です。

アーユルヴェーダ式・脈の見方デモンストレーション
アーユルヴェーダでは『ナディ・パリクシャ（脈診）』という伝統的な診断法があります。

手首に3本の指を添え、脈の速さや強さ、リズムから、
生まれ持った体質
ドーシャ（生命エネルギー）のバランス
心身のコンディション
などを読み取ります。

当日は参加者の中から2名様（予定）を対象に、カウマディ教授による脈診デモンストレーションを実施。
アーユルヴェーダの世界を、目の前で体感できる貴重な機会です。

当日参加者限定！特別ツアー特典
イベント参加者限定で、特別宿泊プランをご用意。

特典内容
・カウマディ教授による特別コンサルテーション
（初日・最終日・必要に応じて中日）
・アーユルヴェーダオイル1本プレゼント
最終日に自宅で続けられるセルフトリートメント指導
"学んで終わり"ではなく、現地で本場のアーユルヴェーダを体験できる特別なツアーです。

さらに嬉しい特典！
シンガポール航空 協賛決定！

対象ツアーへお申し込みいただいた方には、
（初日・最終日・必要に応じて中日）
・シンガポール・チャンギ空港ラウンジ利用券プレゼント
・ツアー代金 お一人様10,000円割引
をご用意しています。