FLOWER YOGA｜好きなお花と過ごす60分

Atelier Mireve 初開催イベント。

レッスン前に、いくつかのお花の中から
「今日これが好き」と感じるお花を1輪選んでいただきます。
選んだお花を小さなカップに入れて、マットの横へ。
お花を眺めながらゆっくり呼吸をし、身体を動かす60分。

ただヨガをするだけではなく、季節や空間を楽しみながら、心と身体を整える時間をお届けします。

ヨガが初めての方、身体が硬い方、お一人でのご参加も大歓迎です。

最後は選んだお花をお持ち帰りいただけます。
日常から少し離れて、自分のための時間を過ごしませんか？

タイムテーブル
9:45　受付・お花選び
10:00　ヨガスタート
11:00　終了