「なぜむし歯になるの？？」

むし歯という言葉を皆さんご存知だと思いますが、そもそも虫歯とはなにか知っていますか？？

・むし菌が来てやっつけてしまうのか
・むし歯になっても元に戻るのか？
・歯を磨いているのになんでむし歯になるの？
など思うことは様々あるかと思います。

まず、むし歯ができるまでの流れは、
口の中にいる細菌（主にミュータンス菌）がエサとなる糖分を栄養にして酸を出し歯を溶かします。これが脱灰です。唾液や歯磨きで汚れを洗い流し唾液の力で酸で溶かされる前に戻ります。これを再石灰化と言います。この脱灰と再石灰のバランスが崩れるとむし歯になります。

なのでお菓子やジュースをだらだら飲んだり食べたりしていると、再石灰化になる時間も減りむし歯になりやすいです。

むし歯のなりやすさは、歯並びや唾液の量なども関係しますが、まずはお菓子やジュースの量を減らしたり間食を控えたりなどできる事から始めてみませんか？(^^)