地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、春日市・大野城市・筑紫野市・那珂川市の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

春日市・大野城市・筑紫野市・那珂川市の地域情報サイト「まいぷれ」

春日市・大野城市・筑紫野市・那珂川市エリア選択

運動(筋トレ)が継続できないのは何故? 大野城 パーソナルジム

ほうしゅやまジム・整体院 白木原店

運動イメージ「運動(筋トレ)が継続できないのは何故? 大野城 パーソナルジム」

運動イメージ

皆さん運動をしたいけど24時間ジムやパーソナルジムなどがありますが継続できる自信がない方も少なからず多いと思います!

ですが少し工夫をつけることで運動(筋トレ)が継続しやすくなりますのでそれをいくつかご紹介します!

・目標を明確にする
やはり目標がないと運動をする習慣がつきずらく結果運動(筋トレ)の継続が出来なくなってしまいます。
なので目標を立てる際は具体的に目標を立てることでモチベーションを高く保てると思いますので是非運動(筋トレ)をする際は具体的な目標を立てていきましょう!


・時間・日付を固定する
運動をする際はなるべく日付と時間を固定するように心がけましょう!
空いてる時間に行こうとする際に自分に甘えてしまう方が多いのでなるべく日付と時間を決めてから運動(筋トレ)をするように心がけましょう!

いかがでしたでしょうか?
ダイエットをしたいけど運動を続けれる自信がない方は是非こちらを参考にやってみてはいかがでしょうか?
身体を改善したい方は是非下のURLをタップしてご覧ください!
ご連絡お待ちしております🙇
↓↓↓
https://housyuyama-gym.com/

大野城市 春日市 【運動・整体・ストレッチ】の3つを組み合わせて、ダイエット・姿勢改善・運動不足解消ができるパーソナルジムです。
  • 定休日
    詳細
    • 日曜日 09:00~20:00
    • 月曜日 09:00~20:00
    • 火曜日 09:00~20:00
    • 水曜日 09:00~20:00
    • 木曜日 定休日
    • 金曜日 09:00~20:00
    • 土曜日 09:00~20:00

    月初水曜日は定休日です。


基本情報

名称ほうしゅやまジム・整体院 白木原店
フリガナホウシュヤマジムセイタイインシラキバルテン
住所816-0943 大野城市白木原1-7-5 サニー白木原店2階
アクセス西鉄天神大牟田線白木原駅東口より徒歩1分
JR大野城駅東口より徒歩7分
電話番号092-591-0508
メールアドレスs-iwata@housyuyama-gym.com
営業時間
日曜日
09:00~20:00
月曜日
09:00~20:00
火曜日
09:00~20:00
水曜日
09:00~20:00
木曜日
定休日
金曜日
09:00~20:00
土曜日
09:00~20:00

月初水曜日は定休日です。

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express
電子マネー・その他VISA Touch/PayPay
駐車場あり
サニーの駐車場をご利用いただけます。詳しくはお問い合わせください。
開業日2012年7月7日
ホームページhttps://housyuyama-gym.com/
Twitterアカウントhttps://twitter.com/housyuyama_gym
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/housyuyamagroup/
問い合わせページ外部サイトに繋がります
こだわり

まいぷれ[春日市・大野城市・筑紫野市・那珂川市] 公式SNSアカウント