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5月は紫外線が強く、年間で最も紫外線量が多い時期の一つです😣
梅雨入り前の晴天が多く、日照時間が長いことが原因です☀️
特にUVA（A波）の紫外線量は真夏よりも5月の方が多く、
シミやシワの原因となるので注意が必要です💦
日焼け止めをこまめに塗り直すなど、しっかり紫外線対策を行いましょう⭐️

⚪︎紫外線対策のポイント

　・日焼け止め:こまめに塗り直し、UVカット効果の高いものを選ぶ
　・帽子、日傘:強い日差しを遮るため、帽子や日傘を着用する
　・サングラス:目へのダメージを防ぐため、サングラスを着用する
　・服装:長袖や薄手の衣類を着用する
　・屋内でも対策:窓ガラスも透過する紫外線も浴びるため、カーテンやUVカットフィルムなどで対策する

紫外線対策を怠ると、、、

　・肌の老化:シミ、シワ、たるみなどの肌老化を加速させる
　・肌荒れ:日焼けによる炎症や乾燥など、肌トラブルを引き起こす

5月は紫外線が強いということを意識し、日焼け止めをこまめに塗り直し、
日傘や帽子などで対策し、紫外線による肌ダメージを予防しましょう😖☀️