タイ式ヨガ（ルーシーダットン）の少人数レッスン

楽趣味では、タイ式ヨガ（ルーシーダットン）の少人数のレッスンを行っております。

お一人おひとりのお体の状態やペースに合わせて進めていくので、ヨガが初めての方やお体が固い方も安心してご参加いただけます。

周りのペースに合わせる必要がないため、「ついていけるか不安」「人前でポーズをとるのが恥ずかしい」という方にもおすすめのレッスンです。

自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力

特にマンツーマンレッスンは、ご都合のよい日時に合わせてスケジュールを組めるのが大きなメリットです。お仕事のシフトやご家庭の予定に合わせて調整しながら通っていただけます。

人の目を気にせず、呼吸のタイミングやポーズの取り方を一つひとつ確認しながら進めていきますので、「自分のペースでしっかり学びたい」「無理のない範囲で続けたい」というお声を多くいただいています。

実際には、週1回のペースでコツコツ続けられている方が多く、継続しやすい環境づくりを心がけています。

※レッスン内容や料金の詳細は、楽趣味の公式ホームページからご確認ください。