【冬に歯が痛くなる原因とは?】

最近、寒い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。

冬になると虫歯でないのになぜか歯が痛くなる、という経験はありませんか?

寒くなると歯が痛くなるにはいくつか原因がありますが、多いのが、無意識に行われる「歯の食いしばり」による筋肉痛です。

冬の寒い寝室で寝ている時、無意識に歯を食いしばり、寒さに耐えながら眠っているため、あごの付近の筋肉が常に緊張状態にあり、そのため朝起きると歯が痛むように感じます。

食いしばりによる筋肉痛を緩和させるには、1日にあごを数回、前後左右に揺らす体操を行って、筋肉をリラックスさせてみてください。

それでも痛みが改善されないようであれば、歯医者でで「食いしばり」や「歯ぎしり」防止のマウスピースを作成するという手段もあります。

マウスピースは保険適応で作製可能です。

痛みに悩まされている方は、ぜひ一度ご相談にお越しください。