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冬は栄養失調になりやすい?! #栄養失調 #冬 #はち歯科 #口コミ #ホワイトニング 

はち歯科医院

人間の体は冬の寒さに耐えるために多くのエネルギーを消費します。この消費量は夏と比較した場合、10%増しとも言われており、普段通りの食事をしていても、栄養不足状態に陥ってしまう恐れがあるのです

口内炎が出来やすい
まぶたがピクピクと動いたり痙攣する
肌が乾燥している
疲れやすい

といった症状がある人は実は栄養不足の状態かもしれません


冬に不足しがちな栄養素は、ビタミンB群、ビタミンC、鉄分です
特にダイエット中の人や女性は不足しがちな栄養素ばかりなので注意が必要です

それらの栄養素が多く含まれる豚肉や、大豆製品、冬が旬の野菜やフルーツ、レバーや卵黄などを積極的にとって栄養のバランスを整えることでこの冬を乗りきって行きましょう

はち歯科医院には栄養士がいます
少しでも食事の事で気になる事があれば御相談下さい
  • 営業時間外09:30〜18:30
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 09:30~18:30
    • 火曜日 09:30~18:30
    • 水曜日 09:30~18:30
    • 木曜日 09:30~15:00
    • 金曜日 09:30~18:30
    • 土曜日 09:30~17:00

    日曜、祝日も診療あり


基本情報

名称はち歯科医院
フリガナハチシカイイン
住所816-0905 大野城市川久保1-12-10
アクセス中公園バス停より徒歩1分
福岡都市高速道路大野城ランプより車で10分
電話番号092-504-2323
メールアドレスhachishika.com@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:30~18:30
火曜日
09:30~18:30
水曜日
09:30~18:30
木曜日
09:30~15:00
金曜日
09:30~18:30
土曜日
09:30~17:00

日曜、祝日も診療あり

支払い方法現金払いのみ
駐車場あり
有り(15台)
ホームページhttps://hachishika.com/
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/hachisikaiinn/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/hachidc/?hl=ja
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=rxs7071g
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